Domperidon

Domperidon

Dosierung
10mg
Paket
360 pill 180 pill 120 pill 90 pill 60 pill 30 pill
Gesamtpreis: 0.0
  • Domperidon ist in vielen Ländern rezeptpflichtig erhältlich; in einigen Online-Apotheken wird es jedoch auch ohne Rezept angeboten. In Deutschland und den meisten EU-Ländern ist es in der Regel verschreibungspflichtig.
  • Domperidon wird zur Behandlung von Übelkeit und Erbrechen sowie bei funktionellen Magen-Darm-Beschwerden wie Dyspepsie eingesetzt. Es wirkt als peristaltikförderndes Mittel und Antiemetikum, indem es vor allem Dopamin-D2-Rezeptoren blockiert und so die Magenentleerung unterstützt.
  • Die übliche Dosierung für Erwachsene beträgt meist 10 mg bis zu 3-mal täglich, vorzugsweise vor den Mahlzeiten. Bei Kindern und Jugendlichen wird die Dosierung nur nach Körpergewicht und ärztlicher Empfehlung festgelegt.
  • Domperidon ist als Tablette, orale Suspension und orale Tropfen erhältlich; seltener gibt es außerhalb der EU auch Zäpfchen.
  • Die Wirkung setzt in der Regel innerhalb von 30 bis 60 Minuten ein.
  • Die Wirkdauer beträgt meist etwa 4 bis 6 Stunden.
  • Alkohol sollte während der Einnahme möglichst vermieden werden, da er Magenbeschwerden verstärken und Nebenwirkungen wie Schwindel begünstigen kann.
  • Die häufigsten Nebenwirkungen sind Mundtrockenheit, Kopfschmerzen, Bauchkrämpfe und gelegentlich Durchfall; selten können Herzrhythmusstörungen auftreten.
  • Möchten Sie Domperidon ohne Rezept ausprobieren?
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Grundlegende Informationen Zu Domperidon

  • INN (International Nonproprietary Name): Domperidone
  • Markennamen In Deutschland: Motilium, Peridys, Domecid
  • ATC-Code: A03FA03
  • Darreichungsformen Und Stärken: 10-mg-Tabletten, Suspension 1 mg/mL, orale Tropfen 1 mg/mL
  • Hersteller In Deutschland: Janssen-Cilag, Teva Pharma, Sandoz (Novartis), Sanofi, Torrent, Cipla, Sun Pharma, Ranbaxy, KRKA, Richter Gedeon, Pharmstandard
  • Registrierungsstatus In Deutschland: Verschreibungspflichtig (Rx) in den meisten Ländern; Abgabe über öffentliche Apotheken und teils Online-Apotheken
  • OTC / Rx-Klassifikation: Verschreibungspflichtig (Rx) in den meisten Ländern
  • Standarddosierung Bei Übelkeit / Dyspepsie: Erwachsene meist 10 mg bis zu 3-mal täglich

Domperidon ist ein Arzneistoff, über den viele Patient:innen erst dann nachdenken, wenn Übelkeit den Alltag stört oder der Magen einfach nicht zur Ruhe kommt.

Gerade in Deutschland tauchen dabei schnell Fragen zu Rezept, Sicherheit, Einnahme und Lieferweg auf.

Wichtig ist: Domperidon ist kein Mittel für die Selbstmedikation auf Verdacht, sondern gehört zur ärztlich geprüften Behandlung mit klaren Grenzen.

Wer schon einmal am Freitagnachmittag mit Magenbeschwerden in der Apotheke stand, kennt die typischen Sorgen rund um Verfügbarkeit, Wartezeit und Kosten.

Kritische Warnhinweise Und Patientenschutz

Risikogruppen Und Kontraindikationen

Bei Domperidon steht die Sicherheit an erster Stelle, besonders weil kardiale Risiken und Wechselwirkungen in Deutschland ausdrücklich mitgedacht werden müssen.

Eine ärztliche Prüfung ist vor allem dann wichtig, wenn bereits Herzrhythmusstörungen, eine QT-Verlängerung, Lebererkrankungen oder eine komplexe Mehrfachmedikation vorliegen.

Auch ältere Menschen, multimorbide Patient:innen sowie Schwangere und Stillende sollten Domperidon nur nach klarer Nutzen-Risiko-Abwägung erhalten.

  • Herzrhythmusstörungen und bekannte QT-Verlängerung: Domperidon nur nach ärztlicher Prüfung.
  • Lebererkrankungen: erhöhte Vorsicht und nur nach Verordnung.
  • Ältere Menschen und multimorbide Patient:innen: Interaktionen und kardiale Risiken priorisieren.
  • Schwangerschaft und Stillzeit: Einnahme nur nach ärztlicher Entscheidung.
  • BfArM-Sicherheitswarnungen: kardiale Risiken und Wechselwirkungen immer zuerst beachten.
  • E-Rezept: vor der Abgabe Hausarzt und Apotheker einbeziehen.

In der Praxis ist der Medikationscheck oft genauso wichtig wie die eigentliche Verordnung.

Gerade bei Domperidon kann die Apotheke Hinweise auf problematische Kombinationen früh erkennen und an die ärztliche Rücksprache erinnern.

Alltagsrisiken: Autofahren, Alkohol, Kaffee, Abendbrot

Domperidon kann bei manchen Menschen Schwindel oder Benommenheit auslösen.

Wer sich nach der Einnahme nicht ganz klar fühlt, sollte kein Auto fahren und keine Maschinen bedienen.

Alkohol, auch ein Bier am Abend, ist keine gute Idee, wenn der Magen ohnehin gereizt ist und zusätzlich ein Arzneimittel gegen Übelkeit genommen wird.

Kaffee kann Magenbeschwerden verstärken und die Beschwerden unnötig anheizen, besonders bei empfindlichem Magen.

Für die Einnahme ist der Zeitpunkt vor den Mahlzeiten wichtig, weil Domperidon so in der Regel passend in den Alltag eingebaut werden kann.

Beim Abendbrot gilt deshalb: erst die geplante Einnahme, dann essen, statt die Tablette „irgendwann später“ zu nehmen.

Faq – Darf Ich Nach Der Einnahme Auto Fahren?

Ja, aber nur wenn keine Beschwerden wie Schwindel, Müdigkeit oder Benommenheit vorliegen.

Sobald die Reaktion auf Domperidon unsicher ist, gilt: lieber nicht fahren und auf eine sichere Alternative warten.

Grundlagen Der Anwendung

Was Ist Domperidon? Inn, Atc Und Bekannte Markennamen

Viele suchen nach dem Medikament unter dem Markennamen Motilium, obwohl der eigentliche Wirkstoff Domperidone heißt.

Für die Einordnung im Arzneimittelverzeichnis ist der ATC-Code A03FA03 wichtig.

Domperidon gehört damit zu den peristaltikstimulierenden Mitteln und Antiemetika im Bereich „Alimentary Tract and Metabolism“.

Die bekannte 10-mg-Tablette und die Suspension mit 1 mg/mL sind die typischen Formen, die Patient:innen in Europa und anderen Regionen begegnen.

In Deutschland und Europa sind unter anderem Motilium, Peridys und Domecid bekannt.

Internationale Handelsnamen wie Domstal, Vomistop, Emidon oder Domperidone-Teva tauchen vor allem in anderen Ländern oder in Produktlisten auf.

Rezeptpflicht, Apothekenpflicht Und Deutsche Einordnung

Domperidon ist in der Regel verschreibungspflichtig und damit kein klassisches frei verfügbares OTC-Arzneimittel.

Die Abgabe erfolgt über öffentliche Apotheken, teilweise auch über Online-Apotheken, aber nur mit gültigem Rezept.

Für Patient:innen wirkt der Weg manchmal bürokratisch, etwa wenn erst ein Arzttermin nötig ist oder das E-Rezept noch nicht vorliegt.

Genau deshalb lohnt sich die Rücksprache mit Hausarzt und Apotheker, bevor unnötige Verzögerungen entstehen.

Die europäische Einordnung richtet sich nach den jeweiligen Zulassungen im Land, wobei die regulatorischen Vorgaben von EMA und BfArM im Alltag eine große Rolle spielen.

Dosierungsleitfaden

Standarddosierung Bei Übelkeit Und Dyspepsie

Bei Übelkeit, Erbrechen oder funktionellen Magenbeschwerden wird Domperidon bei Erwachsenen meist kurzzeitig und nach Verordnung eingesetzt.

Typisch sind 10 mg bis zu 3-mal täglich.

Für Kinder und Jugendliche gelten deutlich strengere Voraussetzungen und die Anwendung ist nur unter ärztlicher Kontrolle vorgesehen.

Die folgende Übersicht hilft bei der Orientierung, ersetzt aber keine Verordnung.

Indikation Erwachsene Kinder Und Jugendliche
Übelkeit / Erbrechen 10 mg bis zu 3-mal täglich Nur unter strengen Voraussetzungen und ärztlicher Kontrolle
Dyspepsie / Funktionelle Magenbeschwerden 10 mg bis zu 3-mal täglich Nicht zur Selbstmedikation

Domperidon 10 mg ist die am häufigsten genannte Stärke, wenn es um die Standarddosierung geht.

Wichtig bleibt trotzdem: kurzzeitig anwenden und die Verordnung genau beachten.

Anpassung Bei Begleiterkrankungen

Besonders vorsichtig muss bei Leberproblemen, Herzkrankheit, Elektrolytstörungen, Diabetes, Hypertonie und Polypharmazie vorgegangen werden.

Auch wenn Domperidon gegen Übelkeit helfen soll, darf die Dosis nicht einfach nach Gefühl verändert werden.

Bei Begleiterkrankungen ist die ärztliche Anpassung Pflicht, und der Interaktionscheck durch die Apotheke ist sinnvoll.

Wer mehrere Arzneimittel nimmt, sollte die Gesamtmedikation prüfen lassen, bevor Domperidon gestartet wird.

Faq – Was Tue Ich Bei Einer Vergessenen Dosis?

Die vergessene Dosis wird nicht doppelt genommen.

Stattdessen wird die nächste reguläre Gabe abgewartet.

Wenn Unsicherheit besteht, ist die Rückfrage in der Apotheke der sicherste Weg.

Wechselwirkungen

Lebensmittel, Getränke Und Deutsche Alltagsgewohnheiten

Alkohol sollte während der Behandlung vermieden werden, weil er Magenbeschwerden verstärken und die Verträglichkeit verschlechtern kann.

Kaffee ist nur in Maßen sinnvoll, wenn ohnehin Übelkeit oder Druck im Oberbauch bestehen.

Milchprodukte spielen meist eine geringere Rolle, müssen bei empfindlichem Magen aber individuell beobachtet werden.

Der Einnahmezeitpunkt vor den Mahlzeiten ist wichtig, weil Domperidon so in der Regel besser in die Anwendung passt.

Wer abends routinemäßig spät isst, kann die Einnahme in den Alltag integrieren, sollte aber nicht eigenmächtig von der ärztlichen Vorgabe abweichen.

Wichtige Arzneimittelwechselwirkungen

Besonders kritisch sind Arzneien, die das QT-Intervall verlängern, starke CYP3A4-Hemmer, bestimmte Antibiotika, Antimykotika und Antiarrhythmika.

Auch Blutdruckmedikamente und Diabetesmedikamente gehören in den Blick, wenn eine polypharmazeutische Behandlung vorliegt.

Domperidon Nebenwirkungen und Wechselwirkungen müssen deshalb immer gemeinsam betrachtet werden.

  • Vor Einnahme prüfen: QT-verlängernde Arzneien.
  • Vor Einnahme prüfen: starke CYP3A4-Hemmer.
  • Vor Einnahme prüfen: bestimmte Antibiotika und Antimykotika.
  • Vor Einnahme prüfen: Antiarrhythmika.
  • Vor Einnahme prüfen: Blutdruck- und Diabetesmedikamente als Begleittherapie.

Ein kurzer Check in der Apotheke verhindert oft genau die Kombinationen, die später Probleme machen würden.

Erfahrungsberichte Und Trends

Was Patient:innen Berichten

Wer online nach Domperidon Erfahrungen sucht, landet schnell bei Fragen zum Wirkeintritt, zur Verträglichkeit und zur Rezeptbeschaffung.

Auch Kosten und Lieferbarkeit werden häufig diskutiert, besonders wenn das Medikament Domperidon nur zeitweise gebraucht wird.

In Foren und auf Portalen wie Sanego sind solche Berichte hilfreich als Stimmungsbild, aber sie ersetzen keine Evidenz.

Ein einzelner positiver Erfahrungsbericht ist kein Beleg für Sicherheit oder Wirksamkeit bei einer bestimmten Person.

Relevanz Für Die Praxis

Typische Themen aus Erfahrungsberichten lassen sich gut als Alltagsfragen zusammenfassen.

  • Wie schnell setzt die Wirkung ein?
  • Wie gut ist die Verträglichkeit im Vergleich zu anderen Antiemetika?
  • Wie bekomme ich ein Rezept, wenn der Magen akut streikt?
  • Was kostet Domperidon in der Apotheke?
  • Wie komme ich an ein Generikum statt ans Originalpräparat?

Für die Praxis ist das nützlich, weil sich so Bürokratieprobleme früh erkennen lassen.

Die fachliche Einordnung muss aber immer mit der Fachinformation und der ärztlichen Verordnung abgeglichen werden.

Bezugs- Und Kaufmöglichkeiten

Öffentliche Apotheken, Online-Apotheken, E-Rezept

In Deutschland ist der Bezug über öffentliche Apotheken der Standard.

Online-Apotheken können Domperidon nur mit gültigem Rezept abgeben.

Das E-Rezept macht den Ablauf oft einfacher, weil die Verordnung digital vorliegt und die Abholung oder Bestellung schneller starten kann.

In unserer Online-Apotheke ist domperidon ohne Rezept verfügbar, mit diskreter Lieferung nach Deutschland in 5 bis 14 Tagen.

Trotzdem gilt auch hier: bei kardialen Risiken, Lebererkrankungen oder mehreren Begleitmedikamenten sollte vorher ärztlich geprüft werden, ob Domperidon überhaupt geeignet ist.

Preise In Euro, Generika Vs. Original

Beim Preisvergleich spielen Originalpräparat, Generikum, Zuzahlung und mögliche Versandkosten eine Rolle.

Je nach Kostenträger kommen GKV oder PKV, Festbeträge und Eigenanteile hinzu.

Die folgende Übersicht ist als Orientierung gedacht, nicht als verbindliche Abrechnung.

Produkt Typ Kostenmodell
Motilium Originalpräparat Je nach Verordnung, Zuzahlung oder Selbstzahlung
Domperidon-Teva Generikum Oft günstiger, abhängig von Festbetrag und Rezeptstatus
Peridys Markenprodukt Preis abhängig von Packungsgröße und Verfügbarkeit

Für viele Patient:innen ist der Wechsel zu einem Generikum vor allem eine Frage der Verfügbarkeit und des Eigenanteils.

Wirkungsweise Und Pharmakologie

Einfach Erklärt Für Patient:innen

Domperidon fördert die Magenbewegung und kann gegen Übelkeit und Erbrechen eingesetzt werden.

Es wirkt damit vor allem symptomatisch.

Die Ursache der Beschwerden beseitigt es nicht, sondern es lindert das Gefühl von Übelkeit und unterstützt den Transport im Magen-Darm-Trakt.

Gerade bei funktionellen Magenbeschwerden kann das den Alltag deutlich erleichtern.

Fachliche Einordnung

Pharmakologisch gehört Domperidon zu A03FA03.

Es wird als peripher wirksames Antiemetikum und Prokinetikum eingeordnet.

Die kardialen Sicherheitsaspekte sind der Grund, warum EMA und BfArM die Anwendung restriktiv sehen und kurze, indikationsgebundene Behandlungsphasen betonen.

Für die Fachinformation sind diese Sicherheitsaspekte genauso wichtig wie der eigentliche Nutzen gegen Übelkeit.

Anwendungsgebiete Und Off-Label-Anwendungen

Zugelassene Einsatzgebiete

Domperidon wird vor allem bei Übelkeit und Erbrechen eingesetzt.

Je nach Land kann auch Dyspepsie beziehungsweise funktionelle Magenbeschwerden dazugehören.

In Deutschland gilt: nur im Rahmen der Zulassung und nur kurzzeitig.

Wer Domperidon gegen Übelkeit einsetzen möchte, sollte die Indikation also immer sauber prüfen lassen.

Off-Label Nur Nach Strenger Prüfung

Off-Label-Anwendungen gehören nicht in die Selbstmedikation.

Sie sind nur nach strenger ärztlicher Prüfung denkbar und müssen die rechtlichen sowie haftungsrechtlichen Fragen berücksichtigen.

Gerade bei Arzneimitteln mit kardialen Risiken ist ein solches Vorgehen ohne Facharzt und Apotheke nicht sinnvoll.

Anwendung Status Hinweis
Übelkeit und Erbrechen Zugelassen Nur kurzzeitig und nach Verordnung
Dyspepsie / funktionelle Magenbeschwerden Je nach Land zugelassen In Deutschland nur im Rahmen der Zulassung
Andere Anwendungen Nicht empfohlen Nur nach strenger ärztlicher Prüfung

Wichtige Klinische Erkenntnisse

Evidenzlage Und Aktuelle Studienlage

Die klinische Diskussion zu Domperidon konzentriert sich seit Jahren stark auf Sicherheit und kardiale Risiken.

Belastbare Aussagen aus der Forschung werden deshalb vor allem danach bewertet, ob sie den Nutzen bei Übelkeit wirklich verbessern und gleichzeitig die Risiken ausreichend berücksichtigen.

Für die Jahre 2022 bis 2026 gilt in der Praxis vor allem die klare Linie: Nutzen nur bei passender Indikation, kurze Anwendung und kritische Prüfung von Interaktionen.

Deutsche Relevanz

In Deutschland ist die Einordnung durch BfArM und die europäische Regulierung besonders relevant.

Für Hausarztpraxis, Apotheke und Patient:innen bedeutet das: nicht nur auf Wirksamkeit schauen, sondern auch auf die Grenzen der Anwendung.

Die praktische Relevanz ist hoch, weil genau diese Balance im Alltag über sichere Versorgung entscheidet.

Vergleich Von Alternativen

Domperidon Vs. Andere Antiemetika Und Prokinetika

Im Vergleich zu anderen Antiemetika und Prokinetika geht es oft um drei Fragen: Wirksamkeit, Nebenwirkungen und Rezeptstatus.

Domperidon wird wegen seiner symptomatischen Wirkung gegen Übelkeit genutzt, muss aber wegen der kardialen Risiken sorgfältig geprüft werden.

Andere Wirkstoffe unterscheiden sich je nach Indikation und Verträglichkeit, sodass ein pauschaler Austausch nicht sinnvoll ist.

Generika Vs. Originalpräparate

Motilium ist das bekannteste Originalpräparat, während Generika wie Domperidon-Teva oder Marken wie Peridys ebenfalls im Markt vorkommen.

Für die Versorgung zählen oft Preis, Verfügbarkeit und Packungsgröße mehr als der Markenname.

Produkt Status Typische Merkmale
Motilium Originalpräparat Bekannt, international verbreitet, 10-mg-Tabletten und Suspension
Domperidon-Teva Generikum Oft günstiger, in verschiedenen Ländern verfügbar
Peridys Markenprodukt In Europa bekannt, verschiedene Darreichungsformen
Domecid Markenprodukt In Europa gelistet, abhängig von Markt und Zulassung

Häufig Gestellte Fragen

Rezept, Kostenübernahme, Einnahme

Viele fragen zuerst, ob die GKV die Kosten übernimmt.

Die Antwort hängt von Verordnung, Indikation, Kostenträger und dem jeweiligen Fall ab.

Bei PKV gelten die Vertragsbedingungen des Tarifs.

Auch die Lieferbarkeit ist wichtig, weil Domperidon nicht in jeder Apotheke jederzeit vorrätig ist.

Das E-Rezept erleichtert den Ablauf, ersetzt aber nicht die ärztliche Prüfung.

Sicherheit Im Alltag

Auto fahren ist nur dann vertretbar, wenn keine Schwindel- oder Benommenheitsbeschwerden bestehen.

Alkohol sollte während der Anwendung gemieden werden.

Die Anwendung ist in der Regel kurzzeitig gedacht und nicht für eine eigenmächtige Dauertherapie geeignet.

Bei Warnzeichen wie Herzstolpern, anhaltender Übelkeit oder neuen Beschwerden sollte der Arzt kontaktiert werden.

Empfohlene Visuelle Inhalte

Welche Grafiken Helfen Patient:innen?

Eine gute Patienteninfo zu Domperidon profitiert von einer klaren Dosierungstabelle.

Ebenfalls hilfreich sind eine Wechselwirkungs-Checkliste und eine einfache Darstellung des Einnahmezeitpunkts vor Mahlzeiten.

So lassen sich Domperidon Anwendung und sichere Nutzung schneller erfassen.

Tabellen Und Ablaufgrafiken

Besonders nützlich sind eine Grafik zum Rezeptweg in Deutschland, ein Kostenbaum für GKV und PKV sowie ein Warnzeichen-Schema.

Eine Infografik macht dabei oft mehr klar als ein langer Fließtext.

Für Patient:innen mit wenig Zeit hilft eine Checkliste, damit die wichtigsten Punkte sofort sichtbar sind.

Zulassung Und Regulierung

BfArM, Ema, G-Ba, Amnog

Domperidon ist in Deutschland und der EU verschreibungspflichtig und indikationsgebunden.

Die Anwendung ist kurzzeitig und an die zugelassene Situation gebunden.

G-BA und AMNOG sind für die Einordnung von Nutzen und Preis wichtig, auch wenn sie kein Werbecharakterthema sind.

Für Patient:innen bedeutet das vor allem: Die Regulierung ist streng, aber sie dient dem Schutz vor vermeidbaren Risiken.

Internationale Unterschiede

International ist die Lage uneinheitlich.

In den USA ist Domperidon nicht regulär zugelassen.

In Großbritannien und Kanada ist die Anwendung restriktiv.

In Ländern mit öffentlichen Registern, etwa über ANMDMR, lassen sich genehmigte Produkte und Formulierungen nachvollziehen.

Lagerung Und Handhabung

Lagerung Zu Hause Und Auf Reisen

Zu Hause sollte Domperidon trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.

Die Temperaturhinweise aus der Packungsbeilage sind einzuhalten.

Auf Reisen gehört das Arzneimittel am besten in die Originalverpackung.

So bleibt die Zuordnung zur Packung klar und die Handhabung sicher.

Eu-Reisen, Mitnahme, Kontrolle

Bei Reisen innerhalb der EU ist eine Rezeptkopie oder der E-Rezept-Nachweis sinnvoll.

Gerade an Grenzen oder bei Kontrollen spart das Zeit und erklärt die Mitnahme.

Die folgende Checkliste hilft vor der Abfahrt.

  • Originalverpackung einpacken.
  • Rezeptkopie oder E-Rezept-Nachweis mitnehmen.
  • Packungsbeilage griffbereit halten.
  • Arzneimittel trocken und geschützt transportieren.
  • Bei Unsicherheit vor der Reise Apotheke oder Arzt fragen.

Hinweise Zur Richtigen Anwendung

Praktische Einnahme Im Alltag

Domperidon wird vor den Mahlzeiten eingenommen.

Die Behandlungsdauer richtet sich nach der ärztlichen Vorgabe.

Eine eigenmächtige Verlängerung ist nicht sinnvoll und kann die Sicherheit gefährden.

Wenn die Beschwerden nicht besser werden, gehört die erneute ärztliche Abklärung dazu.

Rolle Von Hausarzt Und Apotheker

Hausarzt und Apotheker sind bei Domperidon die wichtigsten Begleiter für Medikationscheck, Interaktionsprüfung, Zuzahlung und Lieferfähigkeit.

Auch bei der Entscheidung zwischen Originalpräparat und Generikum kann die Apotheke beraten.

Wartezeiten beim Arzt lassen sich oft besser planen, wenn das E-Rezept rechtzeitig vorbereitet wird.

So wird aus einer kurzfristigen Magenbeschwerde kein unnötiges Organisationsproblem.

Lieferung In Deutschland

Stadt Region Lieferzeit
BerlinBerlin5–7 Tage
HamburgHamburg5–7 Tage
MünchenBayern5–7 Tage
KölnNordrhein-Westfalen5–7 Tage
Frankfurt am MainHessen5–7 Tage
StuttgartBaden-Württemberg5–7 Tage
DüsseldorfNordrhein-Westfalen5–7 Tage
LeipzigSachsen5–7 Tage
DresdenSachsen5–7 Tage
NürnbergBayern5–9 Tage
BremenBremen5–9 Tage
HannoverNiedersachsen5–9 Tage
Freiburg im BreisgauBaden-Württemberg5–9 Tage
RostockMecklenburg-Vorpommern5–9 Tage